Сергій Автор

Автор:
Сергій
Опубликовано:
4 Статей

Статьи автора

  • Варианты разгрузочных диет для похудения и их условная классификация. Польза и вред, примеры меню на 3 и 7 дней. Правильный способ избежать монодиет без последствий для организма.
    11 Май 2026
  • Диета пп. План здорового питания для похудения дома: меню на месяц, неделю и каждый день. Таблица со списком товаров для похудения.
    18 Апрель 2021
  • Описание белковой диеты. Это необходимо беременным и каковы противопоказания к этим диетам.
    15 Апрель 2021
  • Комплекс простых упражнений на месяц для похудения должен включать базовый комплекс, силовые тренировки, сердечно-сосудистые упражнения, техники дыхания и растяжки. Питание, правила исполнения.
    1 Апрель 2021